¡Hola! Soy Fran
¡Comer es y debe de ser un placer!
Te ayudo a cuidar tu salud a través de una buena relación con la comida porque no mereces sentirte culpable ni estresad@ por lo que comiste
Te acompaño a nutrirte recuperando tu paz y placer al comer
Mi nombre es Francesca Golfín, soy nutricionista, máster en inteligencia emocional e intervención en emociones y salud, pero sobretodo una persona normal y corriente como vos.
Entiendo la frustración que podés sentir de vivir haciendo dieta tras dieta y que nada funcione.
Sé lo que es sentir que la comida y el peso afectan cómo te sentís y todo lo que hacés.
Por eso me encantaría ayudarte a volver a comer en paz sin culpa ni castigarte y honrando las necesidades de tu cuerpo sin seguir restringiéndote.
Acompañame a conversar con diferentes personas sobre la relación entre la comida, las emociones, nuestro cuerpo y nuestra mente.
¿Qué hago para empezar?
PASO 1:
¿Necesitás aclarar lo que estás buscando?
Si dijiste sí podes agendar una llamada gratis en este botón:
PASO 2:
Ver la oferta de cursos y servicios para encontrar la opción que mejor se ajuste a vos haciendo click aquí abajo:
PASO 3:
Escoger el producto que querés y empezar tu camino mejorando tu relación con la comida
Quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo
By Mark Smith 2 years ago
"Hace unos meses lleve el curso Recuperando el Placer de Comer y ha sido una de las mejores inversiones que pude haber hecho. Fue un excelente espacio para aprender a balancear de una forma sana, no solo mi relación con la comida sino también mi relación con el estrés y como muchas veces esto influye en nuestra alimentación."
K.Q. - Participante Curso
"Gracias Fran por darte la oportunidad de impulsar alto lo que tanto amas: enseñar a todos a alimentarnos intuitivamente y rescatarnos de los engaños de la cultura de la dieta."
I.Z. - Sesiones grupales
"Me ha ayudado en tener seguridad a la hora de comer, empezar a respetarme, darme el espacio y sobre todo ponerle “nombre y apellido a esos momentos donde comía sin tener claro porqué”
P.Q. - Participante Sesiones Grupales
"Para mí, hay un antes y un después de haber iniciado mis sesiones con Fran. Realmente han sido un gran apoyo en mi proceso para mejorar mi relación con la comida. Algo tan sencillo como que no hay alimentos buenos ni malos!
He re-aprendido a escuchar mi cuerpo y comer porque tengo hambre, no porque "tengo que"... Y todo lo anterior, si bien es cierto ha requerido un esfuerzo de mi parte, ha sido gracias a Fran, que con toda la paciencia y el amor del mundo, me fue guiando por ese camino donde solos, nos da miedo caminar."
C.M. - Sesiones 1:1 y Cursos
¿Querés acompañamiento en tu proceso de mejorar tu salud y relación con la comida?
Estoy aquí para apoyarte y guiarte en este proceso tan lindo y liberador, por eso te invito a que agendés tu sesión privada 1:1